ヘルスハック大学沖縄は、
幸福度指数全国一位&長寿県沖縄の魅力を再発見し、
ワクワクな人生をデザインする術を
伝えるメディアです。

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1 沖縄で活躍する事業者さんが運営

2 メディアで取り組みを配信

3 楽しんで健康になれる商品も開発

4 参加して直接学べます

長寿県沖縄が赤信号!しかも65歳未満

しかし、沖縄は今でも世界有数の長寿地域

その秘訣を生かすべきだが、、

健康長寿という言葉が他人事に思えて、、

なので、
沖縄流のライフデザインを再発見します!